欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

6款辅食面条最好吃的做法,宝宝吃了猛长(附0~3岁辅食食谱)

2022-10-10 00:39:14 2855

摘要:分享几款辅食面条最好吃的做法,宝宝吃了猛长,补铁补锌好帮手!阿慧做了许多花样辅食的教程,其实宝宝们日常最常吃的,就是这种碎碎面啦~易嚼易消化,一周不重样,和我一样的上班族宝妈们,下班也能简单快手制作辅食的碎面食谱快来收藏吧芹菜牛肉面锅中倒入...

分享几款辅食面条最好吃的做法,宝宝吃了猛长,补铁补锌好帮手!

阿慧做了许多花样辅食的教程,其实宝宝们日常最常吃的,就是这种碎碎面啦~

易嚼易消化,一周不重样,和我一样的上班族宝妈们,下班也能简单快手制作辅食的碎面食谱快来收藏吧

芹菜牛肉面

    锅中倒入少许辅食油,先炒牛肉馅,再放入芹菜丁继续翻炒。炒熟后加入适量水,待水开后加入面条 煮4分钟出锅。

白菜胡萝卜鳕鱼面

    鳕鱼上面放一块生姜或者柠檬片解冻(去腥)。白菜、胡萝卜、鳕鱼均切丁备用。锅中倒入适量清水,先煮白菜帮和胡萝卜,煮至软烂后再加入白菜叶和鳕鱼丁,最后下面条煮4分钟出锅。

冬瓜虾滑面

    大虾去皮,去虾线剁成泥。虾泥:蛋清:淀粉按照6:2:1的比例混合成虾滑泥,用筷子顺时针搅拌上劲,备用。冬瓜切小丁,放入锅中炒熟,倒入冷水,用勺子将虾滑泥挖出丸子形状,下到冷水中(丸子类一定要冷水下锅)。待水开虾滑丸飘起,下面条煮4分钟出锅

菠菜丸子面

    菠菜开水焯熟,去掉草酸,切小丁备用。猪肉馅加入少许淀粉,筷子顺时针搅打上劲。肉馅用勺子挖出球形,冷水下锅,待水开丸子飘起,下面条煮4分钟。最后加入焯过水的菠菜丁,小煮一会儿出锅。

黄瓜肉丝面

    黄瓜切丝再切小段,猪肉切细丝备用。锅中加少许辅食油,猪肉下锅炒熟,加入黄瓜丝继续翻炒几下后加入适量水,水开后下面条煮4分钟出炉

番茄鸡蛋面

    番茄热水烫表皮,去皮切碎备用。加少许辅食油,油热后下锅翻炒至软烂,炒出番茄红油,加入适量水,番茄汤开后下面条,煮4分钟,出锅前加入鸡蛋臊子,筷子搅匀。

期待每个宝宝都能养成饭霸宝宝 吃饭不愁~

另外我还整理了一份0~4个月宝宝辅食,步骤详细,关键照着做省事,而且营养又美味

按月龄制作辅食

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

下面我们以10个月的宝宝为例,看看适合他们吃的辅食

山药稀饭

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

鸡蓉玉米面

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

蔬菜馄饨皮

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

功能食谱

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

四季食谱

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

饮食营养小专题

文末有399款辅食营养餐食谱获取方式

更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~


版权声明:本站所有文章皆是来自互联网,如内容侵权可以联系我们( 微信:bisheco )删除!

相关推荐

友情链接
币圈社群欧易官网